Bodybuilding

Profesionální licence:

• Profi instruktor aerobiku (Česká škola aerobiku Heleny Jarkovské)
• Basic licence Power Yoga (Fit systém CISA)
• Pilates I. A Pilates II. (Český svaz aerobiku a FISAF)
• Diplom BOSU Core (IFAA a FACE CZECH ACADEMY)
• Diplom BOSU Strength (IFAA a FACE CZECH ACADEMY)
• Alpinning basic instruktor (GDA, s.r.o.)

Krédo…Život je pohyb a pohyb je život. Těším se nashledanou!

• Absolventka České školy aerobiku Heleny Jarkovské - instruktor aerobiku
• Absolventka specializovaného kurzu Českého svazu aerobiku – Pilates
• Mistryně světa v kategorii dospělých fitness družstev Step 2005 v belgickém Gentu

Již před narozením jsem trávila v tělocvičně spoustu času. Moje mamka, Zdena Vitáková, majitelka fitness studia v Jablonci nad Nisou, byla jedna z prvních, kdo společně s Helenou Jarkovskou začala propagovat aerobní cvičení v České republice, a já s ní v tělocvičně trávila veškerý čas. Hned jak to bylo možné, absolvovala jsem kurz České školy aerobiku Heleny Jarkovské a začala jsem u nás vést lekce bodystylingu, step aerobiku a další. Step aerobik byl mojí a mé mamky společnou láskou, v kategorii Fitness Step družstev získalo naše fit studio pod vedením mojí mamky několik titulů mistrů světa. Po dosažení této nejvyšší mety v maturitním ročníku jsem šla studovat vysokou školu do Brna, kde jsem pro univerzitu vedla lekce cvičení. V té době jsem propadla kouzlu cvičení Pilates, které výborně doplňovalo aerobní formy sportování. Cvičení Pilates mi výrazně zeštíhlilo a protáhlo do té doby přesvalenou postavu a zároveň mě naučilo zapojovat hluboké svalstvo, což mi ulevilo od bolesti zad při ostatních formách cvičení a při studiu. Po ukončení vysoké školy jsem začala pracovat v Praze jako právnička. Po celodenní práci v kanceláři nyní preferuji vyrazit za sportem do přírody na kolo či inline brusle, se kterými se cvičení Pilates skvěle doplňuje. Můžu jedině doporučit a budu se maximálně snažit, aby i Vám toto cvičení přineslo všechny pozitivní účinky a radost z pohybu.